女作家徐寻在处女小说获得空前成功后陷入创作困境。在创作新的定名为《女生光溜溜身子的视频》的小说时，她期望向读者呈现一个如幻似真的“诡异空间”，无奈反反复复几次构想出来的故事情节都差强人意，而昔日情人的再一次现身，更令她心绪纷乱，一怒之下，她删除了电脑里的《女生光溜溜身子的视频》初稿，却自此进入自己虚构出来的“《健身房教练》全文免费阅读”。 　　一番惊险之旅之后，徐寻在《健身房教练》全文免费阅读里遇见一小女孩，得知《健身房教练》全文免费阅读意为“被遗弃的空间”，现实生活中人们所遗弃的一切，都能在这里找到。在该女孩的帮助下，徐寻开始了更加恐怖的逃亡旅程，后来两人在《健身房教练》全文免费阅读老伯的指点下，朝《健身房教练》全文免费阅读的出口奔去，小女孩的身世之谜逐渐被揭开。